Over Alma Nova Psychotherapie
Mijn Missie
Van vastlopen, naar (in) beweging
Ik geloof dat klachten niet zomaar ontstaan, maar vaak een diepere betekenis hebben.
Dat wat je ervaart – hoe pijnlijk, verwarrend of hardnekkig ook – vaak een begrijpelijke reactie is op wat je hebt meegemaakt of hebt moeten dragen. Dit heeft een impact op hoe je hebt leren omgaan met jezelf en de ander.
Wanneer je langere tijd onder spanning hebt gestaan, ingrijpende ervaringen hebt gehad of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt, kan het voelen alsof je het contact met jezelf deels bent kwijtgeraakt. Alsof je blijft zoeken naar rust, maar die niet echt kunt vinden.
Mijn missie is om een plek te bieden waar je mag vertragen en waar alles wat er is, er stap voor stap mag zijn.
Waar je niet hoeft te vechten tegen wat er in je leeft, maar er samen voorzichtig naar kunt kijken.
In die veilige bedding ontstaat ruimte om te begrijpen wat er onder je klachten ligt zodat we samen kunnen onderzoeken wat er onder je klachten ligt - met aandacht, zorgvuldigheid en zonder oordeel.
Om oude ervaringen een plek te geven.
En om stap voor stap nieuwe manieren te ontwikkelen die beter aansluiten bij wie je werkelijk bent.
Ik werk met mensen die te maken hebben met trauma(tische gebeurtenissen), persoonlijkheidsproblematiek of terugkerende patronen die steeds opnieuw vastzetten. Niet door alleen te kijken naar wat er “mis” is, maar juist door aandacht te hebben voor wat er gezien, gevoeld en begrepen wil worden.
Zodat er, vanuit meer inzicht en mildheid, ruimte kan ontstaan voor verandering.
En voor een leven dat meer in verbinding voelt – met jezelf en met de ander.
Wat aandacht krijgt,
kan veranderen
Twijfel je of het bij je past?
Stuur gerust een bericht om te ontdekken hoe ik jou kan ondersteunen in jouw proces.
Ben je goed geïnformeerd en wil je de verwijzing in gang zetten, dan kan dat direct via onderstaande knop.
De betekenis en achtergrond van "Alma Nova"
De naam Alma Nova betekent letterlijk “nieuwe ziel” of “voedende, bezielde vernieuwing”.
Voor mij staat deze naam voor het vermogen dat ieder mens in zich draagt om, ondanks wat er is gebeurd, opnieuw in beweging te komen. Om stukje bij beetje weer in contact te komen met wie je in wezen bent.
Wanneer je vastloopt door ingrijpende ervaringen, terugkerende patronen of langdurige klachten, kan het voelen alsof je dat contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Alsof delen van jezelf op de achtergrond zijn geraakt of zich hebben moeten aanpassen om te kunnen omgaan met wat er was.
Alma Nova verwijst naar het proces waarin daar weer ruimte voor ontstaat.
Niet door jezelf opnieuw uit te vinden, maar door voorzichtig terug te keren naar wat er al is – en daar met aandacht en mildheid bij stil te staan.
In die beweging kan iets nieuws ontstaan.
Meer rust, meer samenhang, en een hernieuwd gevoel van verbinding met jezelf en de wereld om je heen.